Если к себе прислушаться во время сильного иррационального страха или паники, вы найдете деструктивные чувства в теле. Сжимает в груди, ком стоит в горле, жжет в области лопаток, горит в солнечном сплетении, холод по телу, потеют ладошки.
При проведении сеанса регрессивного гипноза, мы находим это чувство в конкретной ситуации здесь и сейчас и идем по нему глубже, туда, где оно появилось первый раз и не было прореагировано должным образом.
Например, было страшно, но вы не закричали, а сжались, решили бояться (обижаться, угождать и чувствовать себя плохо).
Этот страх вытеснился, вы его забыли, так как программы устанавливаются когда нет осознанности. Далее мы перепрограммируем поведение и начинаем действовать по-другому - уже с другим, конструктивным чувством.