Библиотека аудиокурсов гипноза
Гипноз - эффективное и безопасное средство для решения различных проблем, таких как: тяга к сладкому, стресс,повышенная тревожность,низкая работоспособность, непродуктивный сон и другие.
На этой странице Вы сможете приобрести аудиоролики с правильно построенными внушениями, которые помогут Вам значительно улучшить качество своей жизни.
На этой странице Вы сможете приобрести аудиоролики с правильно построенными внушениями, которые помогут Вам значительно улучшить качество своей жизни.
Автор аудиокурсов
Кирасова Олеся Павловна
Психолог, семейный психолог, клинический психолог, специалист по медицинскому гипнозу.
На моей практике более 2500 сессий, где такие запросы, как переедание, страхи, неуверенность, зависимые и созависимые отношения и др. решали за 1-2 сессии.
Психолог, семейный психолог, клинический психолог, специалист по медицинскому гипнозу.
На моей практике более 2500 сессий, где такие запросы, как переедание, страхи, неуверенность, зависимые и созависимые отношения и др. решали за 1-2 сессии.
Подробнее на моем основном сайте
Как это работает
Есть убеждения, которые мешают качественно жить. Например, тяга к сладкому или боязнь стоматологов.
В состоянии гипноза критический разум расслабляется и естественным образом впускает и принимает убеждение со стороны за свое собственное. Например, вы понимаете, что равнодушны к сладкому, а у стоматолога можно и поспать в кресле.
В течение ролика это убеждение закрепляется в вашей голове и после вас не тянет к сладкому, а на приеме у стоматолога вы совершенно расслаблены.
В состоянии гипноза критический разум расслабляется и естественным образом впускает и принимает убеждение со стороны за свое собственное. Например, вы понимаете, что равнодушны к сладкому, а у стоматолога можно и поспать в кресле.
В течение ролика это убеждение закрепляется в вашей голове и после вас не тянет к сладкому, а на приеме у стоматолога вы совершенно расслаблены.
Отзывы
Tilda Publishing
Количество еды уменьшилось значительно, к еде равнодушие!!! От слова совсем! В основном физический голод, не хочу ничего вкусненького... Ничего. Ем из блюдца.
оригинал отзыва
Тяги нет, когда по привычке что-то сладкое закидываю - тяжело в желудке. Замочила мюсли ряженкой и чувствую сладко, без сахара же!!! А сладко! ОРВИ боюсь словить, взяла мед к чаю, а он уже лишний, я могу без него. Вы большая молодец, Олеся Павловна! Спасибо!
оригинал отзыва
Стоило мне увидеть мою любимую шоколадку, первое, что пришло в голову "скука и безразличие", я просто в шоке от того, что это работает! Надо сказать, что зависимость от сладкого у меня развилась ужасная. На завтрак кофе и шоколадка стало нормой вместо приема пищи, в 12 ночи так же грамм 100 сожрать, как нефиг делать. Понимала, что это ужас, но не могла остановиться. Как следствие - самобичевание.
Сейчас как отрезало. Добавить нечего. Не хочу просто и легко. Безразлично стало. Начала книгу читать в свободное время, давно собиралась. Муж смотрит на меня как на упоротую. В общем, удивительно и интересно! Эффект после сеанса как после приема у психолога: легкость, хорошее настроение. Олеся, спасибо Вам большое, вы однозначно смогли! Буду наблюдать дальше за собой.
оригинал отзыва
День второй! Я подумала, что все, не действует на меня сегодня, так как с утра такой запар, что прям в обед голодная была, домой пришла - под телек и разговоры поела немного, показалось, что еще не наелась, и еще половинку хлеба добавила, вот тут и началось, капец! Я как будто мамонта съела, но уже без вины и осуждений себя. Сделала выводы, что лучше подождать некоторое время, чтобы потом чувства переедания не было, телек мне действительно не союзник, так же как и разговоры во время еды, прям легко было принять это (хотя я и раньше это знала, но вот как-то сегодня прям просто это получилось). И ужином конечно я наелась половиной, хотя по привычке в тарелку по полной накидывала. Но вспомнила обеденное состояние, сразу остановилась! И естесственно в эти дни на сладкое вообще не тянет, сегодня по магазу хожу и по привычке (насколько они у нас заложены!!!) смотрю, что ж к чаю прикупить, час почти ходила и от всего подташнивает и равнодушие!!! Остановилась на том, что хочу яблок и мяса!
оригинал отзыва
Поразительно, но я не хочу вкусняшки, реально работает, вот смотрю и не хочу. Я ведь скептик... Но... Работает!!! И энергии больше.
оригинал отзыва
оригинал отзыва
Тяги нет, когда по привычке что-то сладкое закидываю - тяжело в желудке. Замочила мюсли ряженкой и чувствую сладко, без сахара же!!! А сладко! ОРВИ боюсь словить, взяла мед к чаю, а он уже лишний, я могу без него. Вы большая молодец, Олеся Павловна! Спасибо!
оригинал отзыва
Стоило мне увидеть мою любимую шоколадку, первое, что пришло в голову "скука и безразличие", я просто в шоке от того, что это работает! Надо сказать, что зависимость от сладкого у меня развилась ужасная. На завтрак кофе и шоколадка стало нормой вместо приема пищи, в 12 ночи так же грамм 100 сожрать, как нефиг делать. Понимала, что это ужас, но не могла остановиться. Как следствие - самобичевание.
Сейчас как отрезало. Добавить нечего. Не хочу просто и легко. Безразлично стало. Начала книгу читать в свободное время, давно собиралась. Муж смотрит на меня как на упоротую. В общем, удивительно и интересно! Эффект после сеанса как после приема у психолога: легкость, хорошее настроение. Олеся, спасибо Вам большое, вы однозначно смогли! Буду наблюдать дальше за собой.
оригинал отзыва
День второй! Я подумала, что все, не действует на меня сегодня, так как с утра такой запар, что прям в обед голодная была, домой пришла - под телек и разговоры поела немного, показалось, что еще не наелась, и еще половинку хлеба добавила, вот тут и началось, капец! Я как будто мамонта съела, но уже без вины и осуждений себя. Сделала выводы, что лучше подождать некоторое время, чтобы потом чувства переедания не было, телек мне действительно не союзник, так же как и разговоры во время еды, прям легко было принять это (хотя я и раньше это знала, но вот как-то сегодня прям просто это получилось). И ужином конечно я наелась половиной, хотя по привычке в тарелку по полной накидывала. Но вспомнила обеденное состояние, сразу остановилась! И естесственно в эти дни на сладкое вообще не тянет, сегодня по магазу хожу и по привычке (насколько они у нас заложены!!!) смотрю, что ж к чаю прикупить, час почти ходила и от всего подташнивает и равнодушие!!! Остановилась на том, что хочу яблок и мяса!
оригинал отзыва
Поразительно, но я не хочу вкусняшки, реально работает, вот смотрю и не хочу. Я ведь скептик... Но... Работает!!! И энергии больше.
оригинал отзыва
На увеличение работоспособности прям ощущаешь энергию!
оригинал отзыва
Олеся, добрый день! Я приобрела у вас гипноз на продуктивность. Перед работой послушала. Проанализировала, что в первый раз не полностью получилось расслабиться, НО! Отработала легко и эффективно, чувствовала себя бодро до вечера. Буду практиковать и дальше, мне понравился первый эффект. Спасибо Вам за труд!
оригинал отзыва
оригинал отзыва
Олеся, добрый день! Я приобрела у вас гипноз на продуктивность. Перед работой послушала. Проанализировала, что в первый раз не полностью получилось расслабиться, НО! Отработала легко и эффективно, чувствовала себя бодро до вечера. Буду практиковать и дальше, мне понравился первый эффект. Спасибо Вам за труд!
оригинал отзыва
У маменьки давние проблемы со сном: всю ночь в телефоне ковыряется, засыпает в 6-7 утра, примерно 9, потом пара коротких, минут по 30-40, снов днем и снова ночь в телефоне. Во время вашего эфира заснула минут на 20. Потом до 3 ночи в телефоне и здоровый крепкий сон до 10 утра. С утра немного вяленькая, грешит на погоду. А так, очень хорошо себя чувствует. Днем ни разу не уснула. Надеюсь, ночной сон восстановится. Большое спасибо!
оригинал отзыва
Во время гипноза на сон не могла долго устроиться удобно, елозила, но потом слушала и наслаждалась вашим голосом и уснула, а проснулась от того, что вы стали громко и интенсивно говорить, затем легла на спину и быстро и крепко уснула (обычно если меня разбудить, уснуть уже не могу, а тут легко). Выспалась, чувствую бодрость! Помню только: "на вдохе..., на выдохе расслабляемся", а дальше ваш голос превратился в мурлыканье кошки. Благодарю Вас!
Хочу сказать Вам огромное спасибо за все, что Вы делаете!
После прямого эфира сплю вторую ночь как ребенок! Такой непередаваемый кайф!!! Хочется даже лечь спать быстрее, чтобы побыть в этом состоянии! Неожиданно для меня такое.
Поняла, что наши сессии помогли мне принять меня саму. Четко осознала, что если бы мы все это не проработали, я бы не смогла взять это чувство и ощущение из детства, а только плакала бы...
Поэтому Вы волшебница и целительница душ!!! Я так счастлива, что узнала о Вас! Всего Вам самого хорошего, дальнейшего процветания и роста, помогайте нам дальше, пожалуйста!!!
оригинал отзыва
Олеся, я давно ваш читатель и слушатель, благодарю за все, что вы делаете! Хочу поделиться результатом. После сеанса гипноза по нормализации сна произошло очень необычное событие. Я не очень глубоко погрузилась, так как рядом сидел 5-летний сын и смотрел мультик, но "волну" получилось поймать. Я была в наушниках, сын ничего не слышал. Так вот... Мало того, что я спала потом как ребенок и мне снилось, что я полетела в Токио и гуляю по этому прекрасному городу, так еще и сын отказался со мной спать, перешел наконец к себе на диван (до этого не хотел ни в какую). Нужно ли говорить о том, как меняется качества сна, когда никто не лупит ногами рядом. Чудеса прям какие-то. Неожиданный эффект. Благодарю вас!
оригинал отзыва
Олеся, доброго времени! Вчера была у вас на прямом эфире. Отнеслась несколько скептически, не потому, что не верю в гипноз, а потому что привыкла к определенному входу в него. Тем не менее, результат превзошел мои ожидания! Спала великолепно! Благодарю вас искренне и от всего сердца!
оригинал отзыва
оригинал отзыва
Во время гипноза на сон не могла долго устроиться удобно, елозила, но потом слушала и наслаждалась вашим голосом и уснула, а проснулась от того, что вы стали громко и интенсивно говорить, затем легла на спину и быстро и крепко уснула (обычно если меня разбудить, уснуть уже не могу, а тут легко). Выспалась, чувствую бодрость! Помню только: "на вдохе..., на выдохе расслабляемся", а дальше ваш голос превратился в мурлыканье кошки. Благодарю Вас!
Хочу сказать Вам огромное спасибо за все, что Вы делаете!
После прямого эфира сплю вторую ночь как ребенок! Такой непередаваемый кайф!!! Хочется даже лечь спать быстрее, чтобы побыть в этом состоянии! Неожиданно для меня такое.
Поняла, что наши сессии помогли мне принять меня саму. Четко осознала, что если бы мы все это не проработали, я бы не смогла взять это чувство и ощущение из детства, а только плакала бы...
Поэтому Вы волшебница и целительница душ!!! Я так счастлива, что узнала о Вас! Всего Вам самого хорошего, дальнейшего процветания и роста, помогайте нам дальше, пожалуйста!!!
оригинал отзыва
Олеся, я давно ваш читатель и слушатель, благодарю за все, что вы делаете! Хочу поделиться результатом. После сеанса гипноза по нормализации сна произошло очень необычное событие. Я не очень глубоко погрузилась, так как рядом сидел 5-летний сын и смотрел мультик, но "волну" получилось поймать. Я была в наушниках, сын ничего не слышал. Так вот... Мало того, что я спала потом как ребенок и мне снилось, что я полетела в Токио и гуляю по этому прекрасному городу, так еще и сын отказался со мной спать, перешел наконец к себе на диван (до этого не хотел ни в какую). Нужно ли говорить о том, как меняется качества сна, когда никто не лупит ногами рядом. Чудеса прям какие-то. Неожиданный эффект. Благодарю вас!
оригинал отзыва
Олеся, доброго времени! Вчера была у вас на прямом эфире. Отнеслась несколько скептически, не потому, что не верю в гипноз, а потому что привыкла к определенному входу в него. Тем не менее, результат превзошел мои ожидания! Спала великолепно! Благодарю вас искренне и от всего сердца!
оригинал отзыва
Для засыпания отлично работает. Дыхание выравнивается, пульс тоже. Погружаешься в тепло и просто засыпаешь. Особо не могу вспомнить, когда до конца дослушивала вообще!
оригинал отзыва
Олеся, добрый день!
Послушала гипноз на снятие стресса и моя боль прошла! Благодарю
оригинал отзыва
оригинал отзыва
Олеся, добрый день!
Послушала гипноз на снятие стресса и моя боль прошла! Благодарю
оригинал отзыва
Важно!
Гипноз - не наркоз, вы все помните, все понимаете, все контролируете. Всегда.
Ничего плохого или неправильного внушить невозможно!
Это состояние, по сути, как если бы вы просто закрыли глаза.
Прекратить работу, как и продолжить ее, можно в любой момент.
Ничего плохого или неправильного внушить невозможно!
Это состояние, по сути, как если бы вы просто закрыли глаза.
Прекратить работу, как и продолжить ее, можно в любой момент.
Каталог
Tilda Publishing
5000
р.
Для тех, кто переедает, испытывая постоянную тягу к сладкому и/или мучному
Длительность ролика 45 минут. Время на работу 50 минут (подготовка+прослушивание)
Строение ролика:
Первая часть — расслабление, вхождение в измененное состояние сознания.
Вторая часть — замена «приятных» модальностей восприятия сладкого/мучного на модальность «равнодушие».
Третья часть — установка постгипнотических внушений и выход из состояния гипноза.
Инструкция к работе:
Отзывы:
Количество еды уменьшилось значительно, к еде равнодушие!!! От слова совсем! В основном физический голод, не хочу ничего вкусненького... Ничего. Ем из блюдца.
оригинал отзыва
Тяги нет, когда по привычке что-то сладкое закидываю - тяжело в желудке. Замочила мюсли ряженкой и чувствую сладко, без сахара же!!! А сладко! ОРВИ боюсь словить, взяла мед к чаю, а он уже лишний, я могу без него. Вы большая молодец, Олеся Павловна! Спасибо!
оригинал отзыва
Стоило мне увидеть мою любимую шоколадку, первое, что пришло в голову "скука и безразличие", я просто в шоке от того, что это работает! Надо сказать, что зависимость от сладкого у меня развилась ужасная. На завтрак кофе и шоколадка стало нормой вместо приема пищи, в 12 ночи так же грамм 100 сожрать, как нефиг делать. Понимала, что это ужас, но не могла остановиться. Как следствие - самобичевание.
Сейчас как отрезало. Добавить нечего. Не хочу просто и легко. Безразлично стало. Начала книгу читать в свободное время, давно собиралась. Муж смотрит на меня как на упоротую. В общем, удивительно и интересно! Эффект после сеанса как после приема у психолога: легкость, хорошее настроение. Олеся, спасибо Вам большое, вы однозначно смогли! Буду наблюдать дальше за собой.
оригинал отзыва
День второй! Я подумала, что все, не действует на меня сегодня, так как с утра такой запар, что прям в обед голодная была, домой пришла - под телек и разговоры поела немного, показалось, что еще не наелась, и еще половинку хлеба добавила, вот тут и началось, капец! Я как будто мамонта съела, но уже без вины и осуждений себя. Сделала выводы, что лучше подождать некоторое время, чтобы потом чувства переедания не было, телек мне действительно не союзник, так же как и разговоры во время еды, прям легко было принять это (хотя я и раньше это знала, но вот как-то сегодня прям просто это получилось). И ужином конечно я наелась половиной, хотя по привычке в тарелку по полной накидывала. Но вспомнила обеденное состояние, сразу остановилась! И естесственно в эти дни на сладкое вообще не тянет, сегодня по магазу хожу и по привычке (насколько они у нас заложены!!!) смотрю, что ж к чаю прикупить, час почти ходила и от всего подташнивает и равнодушие!!! Остановилась на том, что хочу яблок и мяса!
оригинал отзыва
Поразительно, но я не хочу вкусняшки, реально работает, вот смотрю и не хочу. Я ведь скептик... Но... Работает!!! И энергии больше.
оригинал отзыва
Важно!
Директивный гипноз не решает психологическую проблему, которой вызвано то или иное поведение (переедание, плохой сон от стресса и т.д), а только помогает скорректировать ситуацию «здесь и сейчас». Если возникает ощущение, что существует более глубокая психологическая подоплека, лучше пройти сессию психотерапии в гипнозе. За всеми подробностями заходите на мою основную страницу
Длительность ролика 45 минут. Время на работу 50 минут (подготовка+прослушивание)
Строение ролика:
Первая часть — расслабление, вхождение в измененное состояние сознания.
Вторая часть — замена «приятных» модальностей восприятия сладкого/мучного на модальность «равнодушие».
Третья часть — установка постгипнотических внушений и выход из состояния гипноза.
Инструкция к работе:
- Желательно остаться в комнате одному, изолировать животных и другие помехи, которые могут отвлекать. В том числе и минимизировать посторонние шумы.
- Подключить наушники.
- Удобно сесть, так, чтобы под каждой точкой тела была опора, чтобы можно было расслабить тело полностью. Если сидите на стуле, то головой и плечами можно опереться о стену или высокую спинку. Также, можно лечь. На глаза надеть повязку для сна или полотенце (если используете полотенце, положите его так, чтобы оно не закрывало нос и не препятствовало дыханию). Задача сделать глазам «темно».
- Прослушивать ролик можно в любое время.
- Частота прослушиваний выбирается индивидуально, можно хоть каждый день.
Отзывы:
Количество еды уменьшилось значительно, к еде равнодушие!!! От слова совсем! В основном физический голод, не хочу ничего вкусненького... Ничего. Ем из блюдца.
оригинал отзыва
Тяги нет, когда по привычке что-то сладкое закидываю - тяжело в желудке. Замочила мюсли ряженкой и чувствую сладко, без сахара же!!! А сладко! ОРВИ боюсь словить, взяла мед к чаю, а он уже лишний, я могу без него. Вы большая молодец, Олеся Павловна! Спасибо!
оригинал отзыва
Стоило мне увидеть мою любимую шоколадку, первое, что пришло в голову "скука и безразличие", я просто в шоке от того, что это работает! Надо сказать, что зависимость от сладкого у меня развилась ужасная. На завтрак кофе и шоколадка стало нормой вместо приема пищи, в 12 ночи так же грамм 100 сожрать, как нефиг делать. Понимала, что это ужас, но не могла остановиться. Как следствие - самобичевание.
Сейчас как отрезало. Добавить нечего. Не хочу просто и легко. Безразлично стало. Начала книгу читать в свободное время, давно собиралась. Муж смотрит на меня как на упоротую. В общем, удивительно и интересно! Эффект после сеанса как после приема у психолога: легкость, хорошее настроение. Олеся, спасибо Вам большое, вы однозначно смогли! Буду наблюдать дальше за собой.
оригинал отзыва
День второй! Я подумала, что все, не действует на меня сегодня, так как с утра такой запар, что прям в обед голодная была, домой пришла - под телек и разговоры поела немного, показалось, что еще не наелась, и еще половинку хлеба добавила, вот тут и началось, капец! Я как будто мамонта съела, но уже без вины и осуждений себя. Сделала выводы, что лучше подождать некоторое время, чтобы потом чувства переедания не было, телек мне действительно не союзник, так же как и разговоры во время еды, прям легко было принять это (хотя я и раньше это знала, но вот как-то сегодня прям просто это получилось). И ужином конечно я наелась половиной, хотя по привычке в тарелку по полной накидывала. Но вспомнила обеденное состояние, сразу остановилась! И естесственно в эти дни на сладкое вообще не тянет, сегодня по магазу хожу и по привычке (насколько они у нас заложены!!!) смотрю, что ж к чаю прикупить, час почти ходила и от всего подташнивает и равнодушие!!! Остановилась на том, что хочу яблок и мяса!
оригинал отзыва
Поразительно, но я не хочу вкусняшки, реально работает, вот смотрю и не хочу. Я ведь скептик... Но... Работает!!! И энергии больше.
оригинал отзыва
Важно!
Директивный гипноз не решает психологическую проблему, которой вызвано то или иное поведение (переедание, плохой сон от стресса и т.д), а только помогает скорректировать ситуацию «здесь и сейчас». Если возникает ощущение, что существует более глубокая психологическая подоплека, лучше пройти сессию психотерапии в гипнозе. За всеми подробностями заходите на мою основную страницу
Назад