Техника на равнодушие к сладкому/мучному

Для тех, кто переедает, испытывая постоянную тягу к сладкому и/или мучному 

Длительность ролика 45 минут. Время на работу 50 минут (подготовка+прослушивание)

Строение ролика:
Первая часть — расслабление, вхождение в измененное состояние сознания.
Вторая часть — замена «приятных» модальностей восприятия сладкого/мучного на модальность «равнодушие».
Третья часть — самопрограммирование и выход из состояния.


Отзывы

Количество еды уменьшилось значительно, к еде равнодушие!!! От слова совсем! В основном физический голод, не хочу ничего вкусненького... Ничего. Ем из блюдца.
оригинал отзыва

Тяги нет, когда по привычке что-то сладкое закидываю - тяжело в желудке. Замочила мюсли ряженкой и чувствую сладко, без сахара же!!! А сладко! ОРВИ боюсь словить, взяла мед к чаю, а он уже лишний, я могу без него. Вы большая молодец, Олеся Павловна! Спасибо!
оригинал отзыва

Стоило мне увидеть мою любимую шоколадку, первое, что пришло в голову "скука и безразличие", я просто в шоке от того, что это работает! Надо сказать, что зависимость от сладкого у меня развилась ужасная. На завтрак кофе и шоколадка стало нормой вместо приема пищи, в 12 ночи так же грамм 100 сожрать, как нефиг делать. Понимала, что это ужас, но не могла остановиться. Как следствие - самобичевание.
Сейчас как отрезало. Добавить нечего. Не хочу просто и легко. Безразлично стало. Начала книгу читать в свободное время, давно собиралась. Муж смотрит на меня как на упоротую. В общем, удивительно и интересно! Эффект после сеанса как после приема у психолога: легкость, хорошее настроение. Олеся, спасибо Вам большое, вы однозначно смогли! Буду наблюдать дальше за собой.
оригинал отзыва

День второй! Я подумала, что все, не действует на меня сегодня, так как с утра такой запар, что прям в обед голодная была, домой пришла - под телек и разговоры поела немного, показалось, что еще не наелась, и еще половинку хлеба добавила, вот тут и началось, капец! Я как будто мамонта съела, но уже без вины и осуждений себя. Сделала выводы, что лучше подождать некоторое время, чтобы потом чувства переедания не было, телек мне действительно не союзник, так же как и разговоры во время еды, прям легко было принять это (хотя я и раньше это знала, но вот как-то сегодня прям просто это получилось). И ужином конечно я наелась половиной, хотя по привычке в тарелку по полной накидывала. Но вспомнила обеденное состояние, сразу остановилась! И естесственно в эти дни на сладкое вообще не тянет, сегодня по магазу хожу и по привычке (насколько они у нас заложены!!!) смотрю, что ж к чаю прикупить, час почти ходила и от всего подташнивает и равнодушие!!! Остановилась на том, что хочу яблок и мяса!
оригинал отзыва

Поразительно, но я не хочу вкусняшки, реально работает, вот смотрю и не хочу. Я ведь скептик... Но... Работает!!! И энергии больше.
оригинал отзыва

Важно!

Данная психологическая методика  не решает проблему, которой вызвано то или иное поведение (переедание, плохой сон от стресса и т.д), а только помогает скорректировать ситуацию «здесь и сейчас». Если возникает ощущение, что существует более глубокая психологическая подоплека, лучше пройти сессию психотерапии. За всеми подробностями заходите на мою основную страницу