Стресс, вредные привычки, неправильное питание, хронический недосып и малоподвижный образ жизни — все это значительно снижает уровень нашей жизни и влияет на продуктивность и работоспособность.
Однако исправить ситуацию не так уж и сложно, НЕ ПРИБЕГАЯ к серьезным вмешательствам, таблеткам и инъекциям:
1. Техника на повышение работоспособности — является эффективным средством при повышенной утомляемости, низкой концентрации внимания и продуктивности.
2. Техника на принятие решений — помогает понять свои чувства, услышать интуицию и сделать правильный выбор.
3. Техника на улучшение качества сна — позволяет чувствовать себя бодрым и отдохнувшим после пробуждения.
Таким образом, вы заряжаетесь энергией, повышается КПД мозговой деятельности, улучшается самочувствие и настроение.