«Как жить, когда вокруг так много стресса?» — довольно частый вопрос от моих Клиентов.
Стресс — это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Но иногда, по физиологическим и психологическим причинам, организм не справляется самостоятельно.
Психотехники — действенный инструмент для того, чтобы расслабиться, успокоиться и отдохнуть в условиях ограниченного времени. А также быстро повысить концентрацию внимания, если этого требует ситуация.
Техника для снятия симптомов стресса;
Техника для увеличения работоспособности;
Техника для улучшения качества и продуктивности сна.
Никаких таблеток и уколов. Естественным и безопасным способом вы научитесь сохранять спокойствие в острых ситуациях, чувствовать себя бодрым и отдохнувшим после сна, и возвращать состояние «холодного» ума для принятия важных решений.
Негатив от стресса исчезает, а качество Вашей жизни значительно улучшается!